Meditation

&

Mindfulness

Uddannelser

Meditation & Mindfulness

–  uddannelser er for dig, som vil fordybe dig i meditationens visdom og bringe mindfulness – det bevidste vågne nærvær – ind i dit professionelle og personlige liv.

Du kan vælge mellem en Grund Uddannelse i meditation & mindfulness, eller en Instruktør Uddannelse, hvis du vil undervise andre.

Jeg har udbudt uddannelser siden 2008, og optager maks 5 elever årligt, så den enkelte kan følges grundigt gennem hele uddannelsen, som en personlig mentor uddannelse.

Således tager du en skræddersyet uddannelse der tilpasses dit niveau og kommende målgruppe som underviser.

Deltag i en intro-workshop og bliv klogere på om en uddannelse hos mig er det rette for dig. Læs mere her.

Indhold:

Med afsæt i 30 år med meditation & mindfulness, heraf 8 år som underviser på forskningsprojekter, er fokus sat på træning og fordybelse i bevidst nærvær, meditation, refleksion, enkelthed, sindsro, stilhed og hjertekvalitet – og helt nye vinkler på det at kende dig selv – og være dig selv, indefra og ud.

Vi arbejder med enkle metoder og teknikker, så du kan udvikle din meditations- og nærværs træning, med et stadigt større positivt udbytte til følge – for dig og mennesker omkring dig.

Inspireret af visdommen fra naturens kraft, rodfæster vi os i nuet og nærværet – fra øjeblik til øjeblik.

Med et åbent sind og et åbent hjerte, lader vi det autentiske nu finde vej og tage form – fra øjeblik til øjeblik.

På Instruktør Uddannelsen indgår – udover fordybelsen på retreats – også træning hjemme efter blandt andet MP3 filer, litteraturlæsning, Teachers Training, samt afholdelse af undervisningsprojekt med tilhørende skriftlig opgave.

 

I et trygt og inspirerende læringsrum, arbejder vi med emner som:

  • Nuets & nærværets kraft
  • Meditation & mindfulness
  • Filosofi & dybde psykologi
  • Helhed & balance
  • Bevidsthed & hjertekvalitet
  • Sindsro & enkelthed
  • Selvberoelse & selvindsigt
  • Autenticitet & væren
  • Refleksion & udveksling
  • Stilhed & natur
  • Spørgsmål & svar

The body heals with play.

The mind heals with laughter.

The soul heals with love.

The spirit heals with joy.

 

 

 

 

 

Praktik

Opstart og indhold på uddannelse aftales individuelt.

Grund Uddannelse består af et 3-dages stilheds retreat, hjemmetræning efter superviseret meditationsprogram, læsning af litteratur og personlige mentor samtaler.

Instuktør Uddannelsen består af mindst et 3-dages stilheds retreat, hjemmetræning efter superviseret meditationsprogram,  læsning af litteratur, Teachers Training og personlige mentor samtaler.

Der optages årligt maks 5 elever i alt på et Mentor forløb.

 

Priser:

Grund Uddannelse:

Fradragsberettiget:
Fra kr. 10.000,- + moms.

Privat betaler:
Fra kr. 9.000,-.

Instruktør Uddannelse:

Fradragsberettiget:
Fra kr. 18.000,- + moms.

Privat betaler:
Fra kr. 12.000,-.

 

A day of presence and non-performance.

A day of simplicity in the here and now.

A day of listening and deeply knowing.

A day of lifeful being.

 

 

 

 

 

 

Praktik

Opstart og indhold på uddannelse aftales individuelt.

Grund Uddannelse består af et 3-dages stilheds retreat, hjemmetræning efter superviseret meditationsprogram, læsning af litteratur og personlige mentor samtaler.

Instuktør Uddannelsen består af mindst et 3-dages stilheds retreat, hjemmetræning efter superviseret meditationsprogram,  læsning af litteratur, Teachers Training og personlige mentor samtaler.

Der optages årligt maks 5 elever i alt på et Mentor forløb.

 

Priser:

Grund Uddannelse:

Fradragsberettiget:
Fra kr. 10.000,- + moms.

Privat betaler:
Fra kr. 9.000,-.

Instruktør Uddannelse:

Fradragsberettiget:
Fra kr. 18.000,- + moms.

Privat betaler:
Fra kr. 12.000,-.

 

A day of presence and non-performance.

A day of simplicity in the here and now.

A day of listening and deeply knowing.

A day of lifeful being.

 

Ansøgning & kontakt:

hj@heinrichjohansen.dk

40 68 50 34

Huset ved Søen

Horsensvej 31
Salten Langsø
8653 Them

hj@heinrichjohansen.dk