Meditation

&

Mindfulness

Uddannelser

Meditation & Mindfulness

–  uddannelser er for dig, som vil fordybe dig i meditationens visdom og bringe mindfulness – det bevidste vågne nærvær – ind i dit professionelle og personlige liv.

Du kan vælge mellem en Grund Uddannelse i meditation & mindfulness, eller en Instruktør Uddannelse hvis du vil undervise andre.

Jeg har udbudt uddannelser siden 2008, og optager maks 10 elever årligt, så den enkelte kan følges grundigt gennem hele uddannelsen, som en personlig mentor uddannelse.

Således tager du en skræddersyet uddannelse der tilpasses dit niveau og kommende målgruppe som underviser, hvis du vil være instruktør.

Deltag i en Masterclass og bliv klogere på om en uddannelse hos mig er det rette for dig. Læs mere her.

Indhold:

Med afsæt i 30 år med meditation & mindfulness, heraf 8 år som underviser på forskningsprojekter, er fokus sat på træning og fordybelse i bevidst nærvær, meditation, refleksion, enkelthed, sindsro, stilhed og hjertekvalitet – og helt nye vinkler på det at kende dig selv – og være dig selv, indefra og ud.

Vi arbejder med enkle metoder og teknikker, så du kan udvikle din meditations- og nærværs træning, med et stadigt større positivt udbytte til følge – for dig og mennesker omkring dig.

På Instruktør Uddannelsen indgår – udover proces og fordybelse på retreats – også træning hjemme efter blandt andet MP3 filer, litteraturlæsning, Teachers Training, samt afholdelse af undervisningsprojekt med tilhørende skriftlig opgave.

 

I et trygt og inspirerende læringsrum, arbejder vi med emner som:

  • Nuets & nærværets kraft
  • Meditation & mindfulness
  • Helhed & balance
  • Bevidsthed & hjertekvalitet
  • Sindsro & enkelthed
  • Selvberoelse & selvindsigt
  • Autenticitet & væren
  • Refleksion & udveksling
  • Stilhed & natur
  • Personligt lederskab & indre væredygtighed
  • Teachers Training

The body heals with play.

The mind heals with laughter.

The soul heals with love.

The spirit heals with joy.

 

 

 

 

 

Praktik

Grund Udannelse over 10 dage.

Instuktør Uddannelsen over 10 dage samt enesessioner.

Tag kontakt for datoer, priser og nærmere form og indhold.

 

A day of presence and non-performance.

A day of simplicity in the here and now.

A day of listening and deeply knowing.

A day of lifeful being.

 

 

 

 

 

 

Praktik

Grund Udannelse over 10 dage.

Instuktør Uddannelsen over 10 dage samt enesessioner.

Tag kontakt for datoer, priser og nærmere form og indhold.

 

A day of presence and non-performance.

A day of simplicity in the here and now.

A day of listening and deeply knowing.

A day of lifeful being.

 

Ansøgning & kontakt

 

 

40 68 50 34

Huset ved Søen

Horsensvej 31
Salten Langsø
8653 Them

hj@heinrichjohansen.dk