Åbne fortsætter aftener.

Mindful aftener på Himmelbjerggården nær  Silkeborg.

Deltag alle de udbudte gange eller book plads på enkelte kursusgange.

"Meditation, mindfulness & essens":

Læs mere og køb billet til den 23. oktober her:

Læs mere og køb billet til den 20. november her:

Læs mere og køb billet til den 11. december her:

Indhold:

Aftenerne er bl.a. åbne for alle med mindfulness eller anden meditations erfaring. Det er dog ikke et krav for deltagelse.

Vær obs på at dette ikke er et stressreduceringskursus. Her henvises til vores MBSR 8-ugers forløb.

Fokus er på at vedligeholde og udvikle mindfulness og meditative praksiskvaliteter, som det bevidste nærvær i et nærende fællesskab med andre.

Forskellige mindfulness-øvelser og meditationer til inspiration og videre fordybelse ind i stille sansning, større nysgerrighed, hjertets kvaliteter og bag sindets projekter.

Disse aftener vil være lagt an til at kunne være et "månedlig retreat" og dermed tilbagetrækning til en dybere indre stilhed og væren i samvær med andre.

Aftenerne foregår på Himmelbjerggården som er nærmeste nabo til selve Himmelbjerget, Himmelbjergvej, 8680 Ry.

btn_tiltop

dinvej