Essens
Vågen, fri og levende.

En forårsdag med meditationer, trommerejse, healing og dyb hvilen ind i essensen af det livfulde hjerte.

Hjertets essens er af natur vågent, vildt, mildt og vist.

Oplev en forårsdag hvor vil vække, fordybe og udfolde den kraft hjertet er, og herfra leve vores liv mere levende og frisat fra Essens, til glæde og gavn for andre.

Eksklusivt arrangement med kun 16 udbudte pladser! Få pladser tilbage.

I det omfang vejret er med os, vil dele af undervisningen foregå udendørs i den smukke Bernstorff Slotshave.

Kurset er essensen af underviserens 25 års fordybelse og rejser verden over, indenfor diverse meditative skoler og visdomsretninger, samt fra egen involvering i 8 års forskning i meditation & mindfulness på landets største hospitaler.

Tilmelding her:

https://billetto.dk/e/essens-vagen-fri-og-levende-billetter-339720

Underviser:

Heinrich Birk Johansen.

25 års egen meditations erfaring og 15 års uddannelser indenfor mindfulness, meditation, yoga, Qi Gong, psykologi og naturliv mm.

Siden 2010 forskningsunderviser i mindfulness & meditation på henholdsvis Rigshospitalet og Skejby Universitetshospital.

Medbring:
Tøj til uden- og indendørs undervisning og bevægelse.
Drikkedunk
Evt. notesbog.
Evt. tykke strømper / hjemmesko. (Kursuslokalet er skofrit).
Madpakke til frokost (Der vil være køleskab, te og kaffe samt frugt til rådighed).

Der er stole, måtter, tæpper og meditationspuder til rådighed på stedet.

OBS!
Du bedes møde senest 10 minutter før start da dørene låses kl. 10:00.

Dørene er åbne fra kl. 09:35.

Parkering:
Der er ikke parkeringsmulighed på selve Avlsgården, så parkering finder sted på Vældegårdsvej, hvorfra du så går 75 meter ned af vejen “Ved Slotshaven” til indgangen til Bernstorff Slotshave hvor Avlsgården ligger.

Vel mødt 🙂