Mande Retreats

Hjem i Essens

Meditation – Maskulinitet – Åndskraft – Indre lederskab – Livsformål

“Det handler ikke om at du skal blive en rigtig eller perfekt mand.
Det handler om at du finder ind til den mand DU er.
Så du herfra, som et frit og autentisk livfuldt menneske, lever det liv der er sandt for dig – fra dit hjertes dybeste kald”.

OBS!
Læs mere her om Åbne Årsforløb samt forløb til Mande Mentor & Coach.

Datoer & tidspunkter: 

23 – 25. oktober 2020 på Gomde, Helgenæs.

19 – 21. marts 2021 på Gomde, Helgenæs.

18-20. juni 2021 på Gomde, Helgenæs.

(Tilmeldingsfrist en måned inden hvert retræte eller så længe pladser haves herefter).

Deltag i begge eller flere retreats som et forløb.
Evt. kombineret med enesessions og Vision Quest, og arbejd med forskellige
temaer, meditationer og øvelser imellem de to retreats.
Læs mere om Vision Quest her.

Foredrag og workshops.
Læs mere her.

Retræte & Corona:
Vi vægter sundhed og trygheden højt. Det har vi i den grad mulighed for på vores retræter.
De foregår på Gomde, et stort retrætecenter med en undervisnings sal på 250 kvm og hvor vi kan lufte ud hyppigt og have god plads imellem os.

Der er to spisesale, 18 eneværelser og flere teltområder og i det hele taget rigtig god plads til alle.
Desuden vil en stor del af undervisningen / så meget som muligt, foregå udendørs.
Endeligt vil der være begrænset antal deltagere på retræterne.

Indhold retreat:

“Et frem for alt; vær sand mod dig selv, så følger det så vist som nat på dag, at du bliver ikke falsk mod nogen mand” –  William Shakespeare.

First man standing!
Sharing your honesty, your truth, your vulnerability, power, wisdom and your dreams, your fears and love, your deepest purpose of life – sharing and showing YOU!

Mand!
Kender du dette?
Længslen efter at leve i vågen frihed fra hjertets inderste ild og åndskraft?
At udleve dit livskald og erfare livets eventyrlige mulighed i dette NU?
Længslen efter dyb og intens kærlighed, intimitet og ægthed i dit parforhold og relationer generelt?

Vi arbejder intenst både alene, i mindre grupper og i den store støttende cirkel, med oplæg, meditationer, åndedrætsteknikker, nærværstræning
og emner som:

– at vække, eje og stå i din kraft, kende og stå ved dine grænser,

– vovemod & vildskab, visdom, vilje & valg,

– pleaser mentalitet og “mr. nice guy”,

– polaritet & sexualitet, større dybde, intimitet, ægthed og frihed i dit parforhold og relationer generelt,

– afbalancere maskulinitet & kraftfuldhed og ubalancerede kollaps & macho kontrol,

– iboende femininitet, sårbarhed og “indre kvinder”,

– indre kriger, elsker, magiker, konge, vildmand, eneboer og andre arketyper,

– vågne & vilde, milde & modige mande hjerte,

– længsler & drømme, frygt & modstand,

– indre lederskab og navigering i privatlivet, faderskabet, parforholdet og arbejdslivet,

– søn/far, far/søn relation,

– oprindelige mande ritualer, overgangsriter og ceremonier,

sjæl & åndelighed, mission og livsformål, som den mand du er,

– samt hvad du som mand ellers måtte have på hjertet for at kunne stå fri som dig.

Formålet med disse retreats er at vi som mænd med mod og sårbarhed, tager fuldt ansvar for vores personlige lederskab, så vi direkte og inddirekte kan tjene
vores partnere, familier og hele vores liv som helhed, med nærvær, klarhed, kraft og kærlighed.

Kortere Udesidninger (Quest) indgår gerne som gennemgående ritual på disse retreats.

Forvent at blive set, mødt og udfordret – og ikke mindst have fordybende og glædesfyldte dage i et særligt “sacred” selskab med andre mænd, der vil vågne i hjertet og træde ud i livet med større kraft og sandhed om hvem de er og hvordan de vil leve deres livslyst og livskald i denne verden.

Retreatet er 100% alkoholfrit og det forventes at man deltager i hele retreatet fra start til slut, så det er ikke muligt at “komme og gå” i løbet af weekenden.

Obligatorisk mødetid til tjek-in og landing imellem kl. 14:00 og 15:00.

Priser:

Undervisning tre dage:

Kr. 3.000,- for private selvbetalere.
Kr. 4.000,- for fradragsberettigede / arbejdsgiver betalte deltagere.

Kr. 500,- i rabat hvis man som søn (mindst 16 år), deltager sammen med sin far.

Hertil valgfri overnatningsmulighed:

Eget telt i haven eller plads i stor sovesal kr. 150,- for to nætter.
Overnatning i dobbelt-værelse kr. 300,- for to nætter.
Overnatning i ene-værelse kr. 600,- for to nætter dage.

Hertil valgfri fuld forplejning:

Kr. 1.000,- for alle dage.
Økologisk vegetarisk/vegansk buffet morgen, middag og aften, samt fri adgang til kaffe, te, frugt og snacks hele døgnet.

For momspligtige tillægges moms ovenstående priser.

Til- og frameldingsbetingelser:

Tilmelding til retreatet er bindende og indbetalt beløb refunderes ikke uanset grunden til eventuel framelding.
Du er velkommen til at videregive din plads til en anden mand.

Hvis retræten aflyses af andre grunde end udbyders beslutning (Corona virus f.eks.), tilbagebetales det fulde beløb fratrukket kr. 300,- i administrationsomkostninger og depositum til kursusstedet.

Bemærk at pladsen på retreatet først er endeligt sikret ved betaling af den fulde pris.

Pladserne tildeles efter “først-til-mølle” i forhold til tilmeldingstidspunktet.

Steder:

Strandgården, Helgenæs

Gomde, Helgenæs.

Tilmelding & øvrig kontakt:

Mail direkte til Heinrich på:

 

I mailen bedes anført:

  • fulde navn, adresse og tlf.nr.
  • din motivation for at deltage. Max 5 linjer.
  • din erfaring med selvudvikling, meditation etc.
  • Om du er privat selvbetaler eller fradragsberettiget / arbejdsgiver betalt deltager.
  • hvordan du ønsker at overnatte (telt, sovesal, ene- eller dobbeltværelse).
  • om du har brug for samkørsel / kan tilbyde lift til andre deltagere

Underviser:

Heinrich Birk Johansen, 50 år, fraskilt og far til to børn.
Jeg har arbejdet som meditationslærer og mandecoach mm. i 25 år.

Jeg har igennem hele mit voksne liv arbejdet bevidst med mandens vej, hans identitet og bevidsthedsudvikling og har rejst verden rundt og undersøgt forskellige mandekulturer og selv gennemgået forskellige “mande/kriger ritualer” indenfor forskellige traditioner.

Igennem de sidste mange år har jeg afholdt årlige Mande retreats, workshops og Vision Quest for mænd samt et utal af enesessioner.

(Profil foto: Tara Devi)

btn_tiltop